Método de estudo: descubra o mais eficaz para você
Tente por um momento imaginar esta cena :
em vez da ansiedade habitual , a sessão do exame está se aproximando, você é permeado por total serenidade : você sabe exatamente o que precisa fazer, como deve fazê-lo e quando precisa fazê-lo.
Não há assunto ou professor que o assuste.
Seu livreto está cheio de uma sequência "chata" de 30 e cada hora que você dedica ao estudo é extremamente produtiva.
Em resumo , você tem um aliado invencível do seu lado para superar qualquer obstáculo da universidade .
Seu nome é Método ... Método de Estudo .
Ok, se esta imagem se aproximar muito da sua realidade , não faz sentido perder mais tempo: você sempre pode fazer um tour pelo arquivo do Blog para encontrar outro artigo interessante.
Mas ... se sua realidade é um pouco diferente ... este artigo é exatamente o que você estava procurando.
De fato, explicarei três pontos essenciais do método de estudo eficaz que, desde 2010, ajudou milhares de estudantes a passarem nos exames da universidade com sucesso.
método de estudo testemunho
Ps. Meu método de estudo " Estude menos, estude melhor " (Sm2) é baseado em quatro pilares fundamentais: neste artigo, aprofundaremos três aspectos do pilar relacionados à organização do estudo .
Especificamente, explicarei como lidar com o EfficaceMente:
as lições .
Eu estudo em casa (ou na biblioteca).
o dia do exame .
1. Lições: esses estranhos ...
método de estudo: lições
Um método de estudo eficaz começa a ser aplicado bem antes da data do exame: para ser preciso, ele começa a ser aplicado durante as aulas .
Se você esperava um método de estudo que lhe permitisse brincar lindamente, lamento desapontá-lo novamente: este não é o artigo para você!
Se, pelo contrário, você decidiu encarar seriamente seu curso, aqui estão os principais pontos a serem lembrados durante as lições:
Siga as lições . Trivial, mas eficaz.
Se você acabou de começar sua carreira na universidade e talvez seja um estudante externo, tenho certeza de que ficará impressionado com a liberdade à sua disposição.
Não há justificativa para trazer para os professores as suas ausências, nenhum pai que o força a acordar de manhã, enfim, sem limite !
No entanto, os limites às vezes são seus melhores aliados .
Não caia na velha armadilha da universidade, prove que é uma pessoa madura: siga as lições .
Aprenda a fazer anotações de forma eficaz .
Levantar-se de manhã para ir às aulas não é suficiente, você precisa dar um pequeno passo extra: ligar o cérebro .
Até agora você já abandonou o abraço caloroso do edredom, por que frustrar esse sacrifício "enorme" ?!
Aproveite o tempo gasto nas secretárias da universidade. A melhor maneira de fazer isso?
Aprenda a fazer anotações de forma eficaz .
Aqui está um artigo no qual explico quais são os 5 grandes erros que você está cometendo ao fazer anotações .
Liberte-se das dúvidas .
Não importa que você consiga memorizar imediatamente tudo o que é dito durante uma aula universitária, mas é essencial que, no final do curso, você não tenha dúvidas sobre os tópicos abordados.
Aproveite as lições da sala de aula, os dias de recepção de seus professores e grupos de estudo para esclarecer qualquer dúvida sobre o seu exame.
Não tenha medo de ser um tolo: confie em mim ...
"Todo mundo tem dúvidas, mas apenas pessoas inteligentes têm a coragem de esclarecê-las."
2. O estudo: como se organizar EfficaceMente
método de estudo: estudo
Seguir ativamente as lições é importante, mas um método de estudo respeitável fornecerá os melhores resultados nas semanas de preparação que antecederam a sessão do exame.
Aqui estão algumas dicas práticas para enfrentar melhor seu período de estudo:
Organize seu estudo .
Para ser eficaz, um método de estudo deve primeiro ter ... método !
Um método é um conjunto de regras que permitem enfrentar qualquer situação com a certeza de obter o melhor resultado possível.
Aqui estão algumas das "regras" que eu ensinei para dezenas de milhares de leitores do EfficaceMente nos últimos anos.
Ignore-o por sua conta e risco! :-D
Determine com antecedência quanto tempo você gastará em cada exame .
Se você decide estudar 50 horas ou 5.000 horas, nunca se sentirá preparado o suficiente: não se preocupe, todos gastamos.
Mas você deve ser inteligente o suficiente para saber quando uma hora de estudo na maioria não precisa de mais nada.
Se você acha que deve estudar o tempo necessário , recomendo que leia a Lei de Parkinson .
Antes de começar a estudar, decida quanto tempo você gastará se preparando para o exame. Você não tem ideia? Tente multiplicar os créditos do seu exame por 10/15 horas.
Planejamento atrasado .
Voltar ... o que ?!
O planejamento para trás é um método de gestão de projetos complexos. Aqui está como você pode aplicá-lo à preparação de seus exames universitários:
Faça um calendário e marque a data do seu exame.
Decida quanto tempo por dia você passará se preparando para este exame.
Divida o tempo geral de preparação para o exame, definido no ponto anterior, pelo número de horas de estudo por dia, obtendo assim o número de dias que você precisa para se preparar para o exame.
A partir da data do seu exame, volte no calendário para o número de dias encontrado.
Bingo! Você acabou de planejar o estudo do seu exame, com uma data de início e término.
Se você quiser obter mais detalhes sobre esse método de planejamento de exames, criei um relatório gratuito no qual explico passo a passo (sim, também explico como planejar vários exames ao mesmo tempo ).
Você pode fazer o download do relatório clicando no botão abaixo:
ENVIE-ME O RELATÓRIO》
Vamos voltar a como organizar o estudo durante a preparação dos seus exames.
Prepare o material de estudo .
Ok, você estabeleceu quanto tempo estudar, quando começar e quando terminar ... mas ... que diabos você tem que estudar agora ?!
Cada exame é uma história em si.
Para alguns exames, é útil estudar em um livro didático, para outros é essencial ter boas anotações e, para outros, você ainda precisará praticar com o livro.
A melhor maneira de entender qual material você terá que estudar é conversar com aqueles que já o passaram de maneira brilhante.
Depois de entender o que terá que estudar, você terá que começar a ler e refazer o material de estudo, criando uma síntese ou até melhor (se você tiver um estilo cognitivo visual) dos mapas conceituais : aqui está um artigo detalhado sobre mapas conceituais .
Cada um de nós tem suas próprias áreas de melhoria, mas posso garantir que existem maneiras práticas de superar cada um desses obstáculos.
Tudo o que você precisa para ter um método de estudo verdadeiramente à prova de bomba é identificar sua área de aprimoramento e seguir estas 3 etapas simples: (1) praticar, (2) praticar, (3) praticar ;-)
Mas nada de falar, aqui estão algumas técnicas práticas para superar os principais medos relacionados ao dia fatídico do exame:
Encontre serenidade com uma respiração . As técnicas de respiração estão entre as mais eficazes para combater a ansiedade nos exames. Neste artigo, você encontrará a explicação passo a passo para relaxar respirando: " Técnicas de respiração: encontrar o bem-estar com uma respiração ".
Faça o exame cheio de energia . Mente e corpo estão indissociavelmente ligados: se você come mal e não pratica esportes, não apenas seu corpo é afetado, mas também sua mente e, consequentemente, seu desempenho na universidade.
Supere seu medo do fracasso . Vivemos em uma sociedade que demonizou a falência, e é por isso que temos tanto medo da ideia de fracasso. Mas como você se sentiria se eu dissesse que é impossível falhar? Aconteça o que acontecer, você será infalível? Que falha é necessária para alcançar seu sucesso? Você não está convencido ?! Tente ler " Por que você deve falhar com mais frequência ... para ter sucesso ".
Aprenda a falar em público . Seja uma multidão interminável ou seu professor sombrio, falar em público pode ser aterrorizante. Aqui está o " conselho de Obama para superar o medo de falar em público ".
As técnicas de que falei neste post foram parte integrante do meu método de estudo e me permitiram me formar em engenharia em menos de 5 anos e com nota máxima.
No entanto, como eu disse no começo do artigo, a organização do estudo é apenas um dos quatro pilares que você precisa para se destacar na universidade.
Existem outros três elementos essenciais para o seu sucesso acadêmico: motivação , aprendizado e memorização .
M rodadas, A pprendimento, M emorizzazione e O rganização são a base do meu método de estudo " estudou menos, melhor estudados (Sm2) ", um método que nos últimos anos tem ajudado mais de 13.000 estudantes (de todas as idades) para alcançar s
em vez da ansiedade habitual , a sessão do exame está se aproximando, você é permeado por total serenidade : você sabe exatamente o que precisa fazer, como deve fazê-lo e quando precisa fazê-lo.
Não há assunto ou professor que o assuste.
Seu livreto está cheio de uma sequência "chata" de 30 e cada hora que você dedica ao estudo é extremamente produtiva.
Em resumo , você tem um aliado invencível do seu lado para superar qualquer obstáculo da universidade .
Seu nome é Método ... Método de Estudo .
Ok, se esta imagem se aproximar muito da sua realidade , não faz sentido perder mais tempo: você sempre pode fazer um tour pelo arquivo do Blog para encontrar outro artigo interessante.
Mas ... se sua realidade é um pouco diferente ... este artigo é exatamente o que você estava procurando.
De fato, explicarei três pontos essenciais do método de estudo eficaz que, desde 2010, ajudou milhares de estudantes a passarem nos exames da universidade com sucesso.
método de estudo testemunho
Ps. Meu método de estudo " Estude menos, estude melhor " (Sm2) é baseado em quatro pilares fundamentais: neste artigo, aprofundaremos três aspectos do pilar relacionados à organização do estudo .
Especificamente, explicarei como lidar com o EfficaceMente:
as lições .
Eu estudo em casa (ou na biblioteca).
o dia do exame .
1. Lições: esses estranhos ...
método de estudo: lições
Um método de estudo eficaz começa a ser aplicado bem antes da data do exame: para ser preciso, ele começa a ser aplicado durante as aulas .
Se você esperava um método de estudo que lhe permitisse brincar lindamente, lamento desapontá-lo novamente: este não é o artigo para você!
Se, pelo contrário, você decidiu encarar seriamente seu curso, aqui estão os principais pontos a serem lembrados durante as lições:
Siga as lições . Trivial, mas eficaz.
Se você acabou de começar sua carreira na universidade e talvez seja um estudante externo, tenho certeza de que ficará impressionado com a liberdade à sua disposição.
Não há justificativa para trazer para os professores as suas ausências, nenhum pai que o força a acordar de manhã, enfim, sem limite !
No entanto, os limites às vezes são seus melhores aliados .
Não caia na velha armadilha da universidade, prove que é uma pessoa madura: siga as lições .
Aprenda a fazer anotações de forma eficaz .
Levantar-se de manhã para ir às aulas não é suficiente, você precisa dar um pequeno passo extra: ligar o cérebro .
Até agora você já abandonou o abraço caloroso do edredom, por que frustrar esse sacrifício "enorme" ?!
Aproveite o tempo gasto nas secretárias da universidade. A melhor maneira de fazer isso?
Aprenda a fazer anotações de forma eficaz .
Aqui está um artigo no qual explico quais são os 5 grandes erros que você está cometendo ao fazer anotações .
Liberte-se das dúvidas .
Não importa que você consiga memorizar imediatamente tudo o que é dito durante uma aula universitária, mas é essencial que, no final do curso, você não tenha dúvidas sobre os tópicos abordados.
Aproveite as lições da sala de aula, os dias de recepção de seus professores e grupos de estudo para esclarecer qualquer dúvida sobre o seu exame.
Não tenha medo de ser um tolo: confie em mim ...
"Todo mundo tem dúvidas, mas apenas pessoas inteligentes têm a coragem de esclarecê-las."
2. O estudo: como se organizar EfficaceMente
método de estudo: estudo
Seguir ativamente as lições é importante, mas um método de estudo respeitável fornecerá os melhores resultados nas semanas de preparação que antecederam a sessão do exame.
Aqui estão algumas dicas práticas para enfrentar melhor seu período de estudo:
Organize seu estudo .
Para ser eficaz, um método de estudo deve primeiro ter ... método !
Um método é um conjunto de regras que permitem enfrentar qualquer situação com a certeza de obter o melhor resultado possível.
Aqui estão algumas das "regras" que eu ensinei para dezenas de milhares de leitores do EfficaceMente nos últimos anos.
Ignore-o por sua conta e risco! :-D
Determine com antecedência quanto tempo você gastará em cada exame .
Se você decide estudar 50 horas ou 5.000 horas, nunca se sentirá preparado o suficiente: não se preocupe, todos gastamos.
Mas você deve ser inteligente o suficiente para saber quando uma hora de estudo na maioria não precisa de mais nada.
Se você acha que deve estudar o tempo necessário , recomendo que leia a Lei de Parkinson .
Antes de começar a estudar, decida quanto tempo você gastará se preparando para o exame. Você não tem ideia? Tente multiplicar os créditos do seu exame por 10/15 horas.
Planejamento atrasado .
Voltar ... o que ?!
O planejamento para trás é um método de gestão de projetos complexos. Aqui está como você pode aplicá-lo à preparação de seus exames universitários:
Faça um calendário e marque a data do seu exame.
Decida quanto tempo por dia você passará se preparando para este exame.
Divida o tempo geral de preparação para o exame, definido no ponto anterior, pelo número de horas de estudo por dia, obtendo assim o número de dias que você precisa para se preparar para o exame.
A partir da data do seu exame, volte no calendário para o número de dias encontrado.
Bingo! Você acabou de planejar o estudo do seu exame, com uma data de início e término.
Se você quiser obter mais detalhes sobre esse método de planejamento de exames, criei um relatório gratuito no qual explico passo a passo (sim, também explico como planejar vários exames ao mesmo tempo ).
Você pode fazer o download do relatório clicando no botão abaixo:
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Vamos voltar a como organizar o estudo durante a preparação dos seus exames.
Prepare o material de estudo .
Ok, você estabeleceu quanto tempo estudar, quando começar e quando terminar ... mas ... que diabos você tem que estudar agora ?!
Cada exame é uma história em si.
Para alguns exames, é útil estudar em um livro didático, para outros é essencial ter boas anotações e, para outros, você ainda precisará praticar com o livro.
A melhor maneira de entender qual material você terá que estudar é conversar com aqueles que já o passaram de maneira brilhante.
Depois de entender o que terá que estudar, você terá que começar a ler e refazer o material de estudo, criando uma síntese ou até melhor (se você tiver um estilo cognitivo visual) dos mapas conceituais : aqui está um artigo detalhado sobre mapas conceituais .
Cada um de nós tem suas próprias áreas de melhoria, mas posso garantir que existem maneiras práticas de superar cada um desses obstáculos.
Tudo o que você precisa para ter um método de estudo verdadeiramente à prova de bomba é identificar sua área de aprimoramento e seguir estas 3 etapas simples: (1) praticar, (2) praticar, (3) praticar ;-)
Mas nada de falar, aqui estão algumas técnicas práticas para superar os principais medos relacionados ao dia fatídico do exame:
Encontre serenidade com uma respiração . As técnicas de respiração estão entre as mais eficazes para combater a ansiedade nos exames. Neste artigo, você encontrará a explicação passo a passo para relaxar respirando: " Técnicas de respiração: encontrar o bem-estar com uma respiração ".
Faça o exame cheio de energia . Mente e corpo estão indissociavelmente ligados: se você come mal e não pratica esportes, não apenas seu corpo é afetado, mas também sua mente e, consequentemente, seu desempenho na universidade.
Supere seu medo do fracasso . Vivemos em uma sociedade que demonizou a falência, e é por isso que temos tanto medo da ideia de fracasso. Mas como você se sentiria se eu dissesse que é impossível falhar? Aconteça o que acontecer, você será infalível? Que falha é necessária para alcançar seu sucesso? Você não está convencido ?! Tente ler " Por que você deve falhar com mais frequência ... para ter sucesso ".
Aprenda a falar em público . Seja uma multidão interminável ou seu professor sombrio, falar em público pode ser aterrorizante. Aqui está o " conselho de Obama para superar o medo de falar em público ".
As técnicas de que falei neste post foram parte integrante do meu método de estudo e me permitiram me formar em engenharia em menos de 5 anos e com nota máxima.
No entanto, como eu disse no começo do artigo, a organização do estudo é apenas um dos quatro pilares que você precisa para se destacar na universidade.
Existem outros três elementos essenciais para o seu sucesso acadêmico: motivação , aprendizado e memorização .
M rodadas, A pprendimento, M emorizzazione e O rganização são a base do meu método de estudo " estudou menos, melhor estudados (Sm2) ", um método que nos últimos anos tem ajudado mais de 13.000 estudantes (de todas as idades) para alcançar s
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