PROBLEMAS ALCOÓLICOS: BEBA MUITO E NÃO PODE PARAR
Olá, estou bebendo muito álcool há alguns anos . Comecei a beber muito depois de ser deixado repentinamente pelo meu parceiro. Pareceu-me ajudar a me distrair , a superar a dor . Agora eu tenho medo de ter uma necessidade de beber que não controle ou . Eu costumo beber sozinho , não mais com amigos . Aconteceu comigo várias vezes entrar no carro bêbado para comprar mais álcool . Tenho vergonha , só percebo depois dos riscos que c
o rro eu e os outros . No dia seguinte, juro para mim mesma que nunca mais acontecerá. Em vez disso, eu recorro . Nos últimos seis meses, devido à ressaca , muitas vezes deixei de ir ao trabalho . Não sei se o meu é um problema real de alcoolismo e, portanto, devo pedir ajuda. C .
terapeuta Nisia Cosenza
Dra. Nisia Cosenza
Resposta de 08/01/2020
Milão
ABUSO DO ÁLCOOL - A OPINIÃO DE NOSSO PSICOTERAPEUTA
Caro C . , L de álcool 'pode ser uma ferramenta que ajuda você se reunir com os outros, distraídos por preocupações , colocar para silenciar os pensamentos incômodos . De fato, desinibe , atordoa , obscurece a mente . Em momentos de particular dificuldade pessoal , como você nos diz, ele pode se apresentar como uma solução . Passar do chamado " consumo social " para um consumo mais solitário pode representar a antecâmara de um problema de dependência
. Alguns dos sinais que devem alertar um consumidor de álcool para a gravidade de sua situação são:
a necessidade de aumentar bastante as quantidades para alcançar o efeito desejado ;
se beber representa uma necessidade urgente , que alguém sente que não pode controlar ;
beber parece mais importante que suas conseqüências. Se você se arriscar ou fazer os outros correrem perigosos ;
o consumo de álcool se torna responsável por problemas de relacionamento ou de trabalho .
Então, se isso finalmente afeta várias áreas da nossa vida . O consumo de álcool é um comportamento socialmente aceito, mesmo reforçado e promovido em determinados ambientes. Quantas vezes, em nossa cultura, um bom vinho é avaliado em combinação com um prato, por exemplo. Estamos acostumados a considerá-lo um dos prazeres da mesa , de convívio e compartilhamento . Sem querer demonizar o consumo moderado, no entanto, observamos como os chamados comportamentos de abuso de álcool podem surgir em contextos sociais e ser silenciados por esses motivos.
Pelo que você diz , parece no seu caso ser capaz de representar um aspecto no qual intervir. Só porque você sente que perdeu o controle . Você está ciente de seu esforço para limitar esses comportamentos de beber . Parece-me que você percebe muito bem os riscos aos quais você e outras pessoas estão expostas . Este primeiro passo da conscientização é crucial para pensar em obter ajuda. Eu tento lhe dar mais algumas ferramentas de reflexão.
CONSUMO DE ÁLCOOL EXCESSIVO: AQUI COMO INTERVENIR
A consciência do comportamento prejudicial é um excelente ponto de partida para fazer uma mudança. No entanto, requer um esforço específico para mudar alguns hábitos . Às vezes é necessário mudar completamente um estilo de vida consolidado. Se o consumo de álcool vai de d em prazer moderado e concordou com um abuso verdadeira , nós podemos falar sobre alcoolismo. Neste caso é necessário:
r ivolgersi para um serviço especializado no tratamento de problemas de dependência, particularmente relacionado a problemas de alcoolismo .
Comece um caminho psicológico ico para elaborar o mecanismo que você mantém tão viciado no consumo de álcool e encontrar uma alternativa all'affogare suas mágoas na bebida. Pode ser útil e necessário lidar com sentimentos dolorosos . Distrair-se e negá-los , sem nunca ter que lidar com eles, não funciona. Se você tiver a impressão de que não consegue lidar com eles, a ajuda de um psicólogo pode ser útil.
S colocar para beber , completamente. O meio termo não funciona: você já percebeu como limitar esse comportamento é difícil, se não impossível. É necessário que a mudança seja clara e decidida .
E visitar os contextos que favorecem o consumo de álcool . Todas as situações, sociais ou privadas, que você reconhece como tendo um papel na promoção desse comportamento . Em alguns casos, também se torna crucial reduzir ou, se necessário, cortar relacionamentos com pessoas que não entendem ou minimizam essa sua escolha;
COMO O SUPORTE PSICOLÓGICO PODE AJUDAR
O apoio psicológico nesses casos pode ajudar se afiançar ou a outras ações de enfermagem que se formam ao longo de um dispositivo de preensão em carga maior que pode contemplar é a ativação de um suporte farmacológico , morando em um alojamento protegido , construa em torno de uma rede de pessoas (profissionais e amigos) a quem você pode se referir constantemente em caso de necessidade. Alguns dos aspectos específicos do manuseio psicológico em caso de abuso de álcool podem ser:
entender as razões pelas quais o comportamento de abuso / dependência foi enxertado . Quais processos psíquicos são ativados. Pode ser importante saber reconhecê- los para gerenciá -los e regulá-los ;
gerenciar e se possível evitar a substituição d ell 'álcool com outros comportamentos prejudiciais . Infelizmente, isso representa um alto risco. Freqüentemente aqueles que param de beber procuram outras fontes de " consolo " , que podem levar a outros tipos de dependência .
QUE SERVIÇOS PARA CONTATO
Como eu disse, o trabalho psicológico representa a peça de um quebra-cabeça. É importante saber que parar de beber envolve trabalho intensivo , em termos de emoções e comportamento . Existem vários serviços territoriais que oferecem, além de ajuda psicológica , também outros tipos de apoio. Um suporte motivacional , ações concretas, você pode implementar um plano de monitoramento médico uniforme . O acesso é simples e direto.
Auto Mutual Help Services (AMA) , entre os serviços mais conhecidos:
Alcoólicos Anônimos (www.alcolistianonymitalia.it): pessoas que compartilham suas experiências relacionadas ao abuso de álcool. Grupos de apoio c he têm como objetivo interromper o vício. Eles propõem um programa específico, dividido em "doze etapas" . Reuniões em grupo que ajudam a identificar metas que operam a curto e longo prazo para parar de beber.
AICAT - Associação Italiana dos Clubes de Alcoólicos em Tratamento ( www.aicat.net ): trabalho de promoção e coordenação do Território de Alcoólicos Clubes ou do Clube de Alcoólicos em Tratamento (CAT). O CAT são comunidades compostas por um máximo de doze famílias , seguidas por um "Professor Servo", que é o organizador de uma mudança no estilo de vida. Os clubes , comunidades de cidadãos solidários , se desenvolvem em todo o território nacional e lidam com a promoção e prevenção da saúde.
Depois, há serviços territoriais , entre os presentes na Lombardia:
SERD - Serviço de Dependência . Prevê a avaliação e o tratamento de situações de dependência de álcool, drogas e jogos. No Serd , médicos, psicólogos, assistentes sociais e educadores trabalham . Permite o acesso a rotas ambulatoriais e não ambulatoriais. É destinado a pessoas com problemas de dependência e seus familiares. É acessado pegando o telefone p apontando . Os serviços estão isentos de bilhetes e não há necessidade de compromisso.
NOA - Unidade Operacional Alcology . Ele propõe uma avaliação e se encarrega de situações relacionadas ao abuso de álcool. Os caminhos de atendimento são multidisciplinares e envolvem ativamente a pessoa com problemas de dependência e seus familiares. Eles incluem uma fase de desintoxicação, check-ups médicos regulares, entrevistas psicológicas, intervenções psicoterapêuticas em grupo e intervenções de conscientização. Médicos, psicólogos, assistentes sociais e educadores trabalham lá. Os serviços estão isentos de bilhetes e não é necessário compromisso. clinica de recuperação rio de janeiro
SINTOMAS DO ALCOOLISMO
No Manual de diagnóstico do DSM-5 , é encontrado o distúrbio do uso de álcool . Exige que a pessoa relate pelo menos dois dos seguintes sintomas , presentes por pelo menos 12 meses :
ingestão excessiva de álcool . O sujeito consome quantidades de álcool superiores às suas intenções . Isso ocorre por períodos prolongados, que a pessoa sente que dificilmente pode limitar;
desejo constante de beber álcool . O sujeito deseja beber álcool, independentemente da hora do dia e das circunstâncias externas.
falha em tentar reduzir a ingestão de álcool . A pessoa tentou limitar esse comportamento sem sucesso. Ele pode estar mais ou menos consciente do problema e tentou em vão se controlar;
a maior parte do dia é gasta obtendo álcool ou gerenciando seus efeitos ( efeitos pós-ressaca);
o sujeito sente uma necessidade de beber que está além de seu controle ( desejo ). Ele é tomado por um desejo urgente e incontrolável .
o uso de álcool cria problemas em diferentes contextos : doméstico, escolar e / ou profissional. A pessoa pode esquecer ou subestimar suas responsabilidades . O não cumprimento de seus deveres está diretamente relacionado ao problema do abuso;
desenvolvimento de tolerância ao álcool . É necessário aumentar bastante as quantidades de álcool consumidas para satisfazer a necessidade;
presença de sintomas de abstinência ou conduta para evitar esses sintomas.
o sujeito mantém o uso de álcool, mesmo que :
é perigoso fazer isso. Por exemplo, ele tem que ficar atrás do volante;
isso freqüentemente compromete suas relações sociais ;
envolve negligenciar atividades importantes ;
provocou o aparecimento de problemas psicológicos ou sociais .
o rro eu e os outros . No dia seguinte, juro para mim mesma que nunca mais acontecerá. Em vez disso, eu recorro . Nos últimos seis meses, devido à ressaca , muitas vezes deixei de ir ao trabalho . Não sei se o meu é um problema real de alcoolismo e, portanto, devo pedir ajuda. C .
terapeuta Nisia Cosenza
Dra. Nisia Cosenza
Resposta de 08/01/2020
Milão
ABUSO DO ÁLCOOL - A OPINIÃO DE NOSSO PSICOTERAPEUTA
Caro C . , L de álcool 'pode ser uma ferramenta que ajuda você se reunir com os outros, distraídos por preocupações , colocar para silenciar os pensamentos incômodos . De fato, desinibe , atordoa , obscurece a mente . Em momentos de particular dificuldade pessoal , como você nos diz, ele pode se apresentar como uma solução . Passar do chamado " consumo social " para um consumo mais solitário pode representar a antecâmara de um problema de dependência
. Alguns dos sinais que devem alertar um consumidor de álcool para a gravidade de sua situação são:
a necessidade de aumentar bastante as quantidades para alcançar o efeito desejado ;
se beber representa uma necessidade urgente , que alguém sente que não pode controlar ;
beber parece mais importante que suas conseqüências. Se você se arriscar ou fazer os outros correrem perigosos ;
o consumo de álcool se torna responsável por problemas de relacionamento ou de trabalho .
Então, se isso finalmente afeta várias áreas da nossa vida . O consumo de álcool é um comportamento socialmente aceito, mesmo reforçado e promovido em determinados ambientes. Quantas vezes, em nossa cultura, um bom vinho é avaliado em combinação com um prato, por exemplo. Estamos acostumados a considerá-lo um dos prazeres da mesa , de convívio e compartilhamento . Sem querer demonizar o consumo moderado, no entanto, observamos como os chamados comportamentos de abuso de álcool podem surgir em contextos sociais e ser silenciados por esses motivos.
Pelo que você diz , parece no seu caso ser capaz de representar um aspecto no qual intervir. Só porque você sente que perdeu o controle . Você está ciente de seu esforço para limitar esses comportamentos de beber . Parece-me que você percebe muito bem os riscos aos quais você e outras pessoas estão expostas . Este primeiro passo da conscientização é crucial para pensar em obter ajuda. Eu tento lhe dar mais algumas ferramentas de reflexão.
CONSUMO DE ÁLCOOL EXCESSIVO: AQUI COMO INTERVENIR
A consciência do comportamento prejudicial é um excelente ponto de partida para fazer uma mudança. No entanto, requer um esforço específico para mudar alguns hábitos . Às vezes é necessário mudar completamente um estilo de vida consolidado. Se o consumo de álcool vai de d em prazer moderado e concordou com um abuso verdadeira , nós podemos falar sobre alcoolismo. Neste caso é necessário:
r ivolgersi para um serviço especializado no tratamento de problemas de dependência, particularmente relacionado a problemas de alcoolismo .
Comece um caminho psicológico ico para elaborar o mecanismo que você mantém tão viciado no consumo de álcool e encontrar uma alternativa all'affogare suas mágoas na bebida. Pode ser útil e necessário lidar com sentimentos dolorosos . Distrair-se e negá-los , sem nunca ter que lidar com eles, não funciona. Se você tiver a impressão de que não consegue lidar com eles, a ajuda de um psicólogo pode ser útil.
S colocar para beber , completamente. O meio termo não funciona: você já percebeu como limitar esse comportamento é difícil, se não impossível. É necessário que a mudança seja clara e decidida .
E visitar os contextos que favorecem o consumo de álcool . Todas as situações, sociais ou privadas, que você reconhece como tendo um papel na promoção desse comportamento . Em alguns casos, também se torna crucial reduzir ou, se necessário, cortar relacionamentos com pessoas que não entendem ou minimizam essa sua escolha;
COMO O SUPORTE PSICOLÓGICO PODE AJUDAR
O apoio psicológico nesses casos pode ajudar se afiançar ou a outras ações de enfermagem que se formam ao longo de um dispositivo de preensão em carga maior que pode contemplar é a ativação de um suporte farmacológico , morando em um alojamento protegido , construa em torno de uma rede de pessoas (profissionais e amigos) a quem você pode se referir constantemente em caso de necessidade. Alguns dos aspectos específicos do manuseio psicológico em caso de abuso de álcool podem ser:
entender as razões pelas quais o comportamento de abuso / dependência foi enxertado . Quais processos psíquicos são ativados. Pode ser importante saber reconhecê- los para gerenciá -los e regulá-los ;
gerenciar e se possível evitar a substituição d ell 'álcool com outros comportamentos prejudiciais . Infelizmente, isso representa um alto risco. Freqüentemente aqueles que param de beber procuram outras fontes de " consolo " , que podem levar a outros tipos de dependência .
QUE SERVIÇOS PARA CONTATO
Como eu disse, o trabalho psicológico representa a peça de um quebra-cabeça. É importante saber que parar de beber envolve trabalho intensivo , em termos de emoções e comportamento . Existem vários serviços territoriais que oferecem, além de ajuda psicológica , também outros tipos de apoio. Um suporte motivacional , ações concretas, você pode implementar um plano de monitoramento médico uniforme . O acesso é simples e direto.
Auto Mutual Help Services (AMA) , entre os serviços mais conhecidos:
Alcoólicos Anônimos (www.alcolistianonymitalia.it): pessoas que compartilham suas experiências relacionadas ao abuso de álcool. Grupos de apoio c he têm como objetivo interromper o vício. Eles propõem um programa específico, dividido em "doze etapas" . Reuniões em grupo que ajudam a identificar metas que operam a curto e longo prazo para parar de beber.
AICAT - Associação Italiana dos Clubes de Alcoólicos em Tratamento ( www.aicat.net ): trabalho de promoção e coordenação do Território de Alcoólicos Clubes ou do Clube de Alcoólicos em Tratamento (CAT). O CAT são comunidades compostas por um máximo de doze famílias , seguidas por um "Professor Servo", que é o organizador de uma mudança no estilo de vida. Os clubes , comunidades de cidadãos solidários , se desenvolvem em todo o território nacional e lidam com a promoção e prevenção da saúde.
Depois, há serviços territoriais , entre os presentes na Lombardia:
SERD - Serviço de Dependência . Prevê a avaliação e o tratamento de situações de dependência de álcool, drogas e jogos. No Serd , médicos, psicólogos, assistentes sociais e educadores trabalham . Permite o acesso a rotas ambulatoriais e não ambulatoriais. É destinado a pessoas com problemas de dependência e seus familiares. É acessado pegando o telefone p apontando . Os serviços estão isentos de bilhetes e não há necessidade de compromisso.
NOA - Unidade Operacional Alcology . Ele propõe uma avaliação e se encarrega de situações relacionadas ao abuso de álcool. Os caminhos de atendimento são multidisciplinares e envolvem ativamente a pessoa com problemas de dependência e seus familiares. Eles incluem uma fase de desintoxicação, check-ups médicos regulares, entrevistas psicológicas, intervenções psicoterapêuticas em grupo e intervenções de conscientização. Médicos, psicólogos, assistentes sociais e educadores trabalham lá. Os serviços estão isentos de bilhetes e não é necessário compromisso. clinica de recuperação rio de janeiro
SINTOMAS DO ALCOOLISMO
No Manual de diagnóstico do DSM-5 , é encontrado o distúrbio do uso de álcool . Exige que a pessoa relate pelo menos dois dos seguintes sintomas , presentes por pelo menos 12 meses :
ingestão excessiva de álcool . O sujeito consome quantidades de álcool superiores às suas intenções . Isso ocorre por períodos prolongados, que a pessoa sente que dificilmente pode limitar;
desejo constante de beber álcool . O sujeito deseja beber álcool, independentemente da hora do dia e das circunstâncias externas.
falha em tentar reduzir a ingestão de álcool . A pessoa tentou limitar esse comportamento sem sucesso. Ele pode estar mais ou menos consciente do problema e tentou em vão se controlar;
a maior parte do dia é gasta obtendo álcool ou gerenciando seus efeitos ( efeitos pós-ressaca);
o sujeito sente uma necessidade de beber que está além de seu controle ( desejo ). Ele é tomado por um desejo urgente e incontrolável .
o uso de álcool cria problemas em diferentes contextos : doméstico, escolar e / ou profissional. A pessoa pode esquecer ou subestimar suas responsabilidades . O não cumprimento de seus deveres está diretamente relacionado ao problema do abuso;
desenvolvimento de tolerância ao álcool . É necessário aumentar bastante as quantidades de álcool consumidas para satisfazer a necessidade;
presença de sintomas de abstinência ou conduta para evitar esses sintomas.
o sujeito mantém o uso de álcool, mesmo que :
é perigoso fazer isso. Por exemplo, ele tem que ficar atrás do volante;
isso freqüentemente compromete suas relações sociais ;
envolve negligenciar atividades importantes ;
provocou o aparecimento de problemas psicológicos ou sociais .
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