Vida plana? 7 1/2 desafios (não convencionais) para mudar de rumo
Você está em um período de vazio existencial e gostaria de uma vida diferente? Esses desafios o ajudarão a reagir à sua vida plana e a recuperar o entusiasmo.
Deixe-me adivinhar.
Você saiu da cama hoje de manhã , tomou café da manhã e nem sentiu o sabor do café com leite. Você comeu por hábito.
Você lavou o rosto e deu uma rápida olhada no espelho, porque não gosta de se olhar nesse período.
Então você foi trabalhar. Você passou 8 horas na recepção, 3 dos quais passaram muito tempo esperando estar em outro lugar .
Você foi para casa. Chuveiro, jantar, televisão. Saia? Porque então Você não tem o menor desejo. Você está cansado. Então volte para a cama.
Como você fez ontem, anteontem e anteontem. E como você vai fazer amanhã.
Você conta os dias que o separam do Natal, mas mesmo no último feriado que teve, um sentimento de tédio e falta de sentido o perseguiram . Melhor não pensar nisso. E mesmo que você se sinta cansado , física e mentalmente, nem dorme bem.
Para resumir:
Você está sem entusiasmo e sente uma sensação de vazio e inutilidade .
Você tem pensamentos distantes .
Você gostaria de mudar sua vida, mas não sabe por onde começar .
Vamos ver por que sua vida é plana e sete desafios e meio incomuns para reagir à apatia e retornar ao comando de sua existência .
Saia da cama e vamos começar!
NOTA: é claro que se certos sintomas são muito mais pronunciados do que o normal e ocorrem por muito tempo, considere uma visita a um especialista para descartar problemas de depressão: ça va sans dire.
Por que sua vida é plana?
“O ar sempre estará carregado demais com alguma coisa. Seu corpo sempre dolorido ou cansado. Seu pai, sempre bêbado demais. Sua esposa sempre com muito frio. Você sempre terá alguma desculpa para não viver sua vida. "
C. Palahniuk.
Basicamente, porque não é sua vida .
Você acertou.
A vida que você viveu até agora, a que você vive agora, enquanto lê, é uma " vida de provação ", que você estabeleceu com base em alguns condicionamentos .
Alguns exemplos?
1. Você calcula demais
É muito provável que as escolhas que você fez até agora tenham sido inspiradas por uma série de análises práticas e cálculos econômicos:
Eu faço esta universidade, porque certamente me oferecerá oportunidades profissionais .
Eu escolho este trabalho porque é mais seguro .
Eu me casei com esse garoto porque somos "bonitos" e ele tem uma boa posição .
E assim por diante
Obviamente, é necessário ponderar bem suas decisões e ter uma dose justa de realismo. Mas, ao permitir que o cálculo domine absolutamente tudo o mais, você deixa de lado tudo que tem um valor profundo para você .
... e você apagou a luz.
2. Faça comparações desnecessárias
Você sempre observou o que seus familiares, amigos , colegas de escola ou, mais geralmente, estrelas da televisão, campeões do esporte, grandes empreendedores e influenciadores fizeram . E você constantemente competia com eles.
Se você continuar a comparar-se com pessoas que têm outros talentos e outros objetivos do que o seu querer competir com eles, imitando os caminhos, muitas vezes muito diferentes e originais , você está condenado a viver uma vida chata, que não representá-lo e não retorna-lhe qualquer satisfação real .
3. Você tem uma atitude negativa
Talvez motivado pelas circunstâncias ou pelo caráter, você tenha desenvolvido uma mentalidade negativa.
Você se concentra nos problemas e não nas soluções.
Infle as dificuldades até que você as sinta mais graves do que elas.
Você tende a refletir e reclamar.
Você reclama mais do que age. Porque, depois de todo esse pensamento e incomodando, você não tem forças para fazer escolhas decisivas . Ou, em casos graves, mesmo para fazer alguma coisa .
E você se vê sobrevivendo , escolhendo aquele que passa no convento , a opção que envolve menos esforço e menos solavancos . Mas também menos entusiasmo .
Em resumo, se você tem uma vida plana , é porque você viveu ...
A vida imposta por seus pais .
A vida que faz seus amigos se sentirem confortáveis .
Vida ditada por seus medos .
A vida segura e sufocante de suas escolhas confortáveis .
Vida limitada por suas inseguranças .
Vida governada por seus maus hábitos .
Vida distorcida por sua inveja .
Vida frustrada pelo seu senso de vingança .
Vida subjugada por sua submissão .
Vida sufocada por sua análise contínua .
E você nunca tentou viver sua vida REAL .
E aqui está o vazio , a monotonia , a falta de sentido: a planicidade.
Essas emoções não passam de um grito silencioso da sua alma.
Agora pergunte-se: quanto tempo você quer e pode continuar assim?
Se você se reconheceu em uma ou mais das categorias acima, saiba que as escolhas feitas com base nessas condições são responsáveis por sua vida plana .
A beleza é que, ao fazer escolhas diferentes, você pode mudar a situação . Você pode iniciar um caminho real de crescimento pessoal e uma vida realmente completa , o que faz você acordar de manhã feliz como aquela criança que você foi.
Passando de "vida experimental" para " vida premium ", com meses e meses de conteúdo especial (somente se você se inscrever hoje! :-D), é possível: requer vontade , comprometimento , coragem , mas é possível.
7 1/2 desafios para escapar de uma vida plana
Os desafios que coletei neste artigo foram projetados precisamente para agitar as águas daquela lagoa onde você está ensopado por muito tempo e ajudá-lo a mergulhar em mar aberto.
Você ampliará sua zona de conforto, desenvolverá sua criatividade e treinará os músculos que lhe permitirão mudar sua vida .
NOTA: Você não precisa colocar todos os desafios em ação juntos. Leia-os, assista aos que mais o inspiram. Escolha pelo menos um para começar.
Pronto? Arregace as mangas, coloque os braços (piada!) E vamos mergulhar.
1. Embarque em um trem aleatório e desça na terceira parada
Se sua vida plana está diminuindo sua força , a primeira coisa que você precisa fazer é inserir uma torção que permita que você saia da rotina , mesmo fisicamente .
Vá para a estação, observe o quadro de embarque, que é o primeiro trem regional saindo e compre agora uma passagem.
Alcançá-lo e salgueiros .
Então desça na terceira parada .
Seja uma cidade pequena ou uma cidade, reserve um tempo para explorar o local onde você está - de preferência conversando com outros seres humanos e não apenas com o Google Maps e seu smartphone.
Ande pelas ruas principais.
Veja a arquitetura do local.
Coma algo distinto.
Ouça as peculiaridades do dialeto.
2. Converse com um sem - teto
Os amigos da escola , namorada da universidade, os colegas , os colegas de equipa de futebol.
Se as pessoas que você frequenta são sempre as mesmas, há anos , é fácil que suas conversas tenham afundado em uma espécie de repetição ritual - se não de queixas rituais - que muitas vezes corre o risco de ser um fim em si .
E é provável que até o seu mundo tenha encolhido para sufocá-lo.
Manter e cultivar os afetos de alguém ao longo dos anos é saudável e bonito, mas, pela primeira vez, conheça uma pessoa muito distante de você .
Aproxime-se de uma pessoa sem - teto .
Infelizmente, em todas as cidades (ou por opção), existem vários, mais ou menos jovens, estrangeiros ou locais.
Troque algumas palavras com ele.
Entender de onde ele vem, para onde está indo, quais são sua história e problemas o farão bem, mas ele também fará bem a você.
3. Vá para Palermo e observe a Capela Palatina do Palácio Real
capela palatina palermo
É típico: querer mudar as coisas, talvez com todas as nossas forças, mas depois não ter paciência para fazer um esforço e esperar que os tempos dêem frutos.
Preferimos desistir imediatamente do que enfrentar a dor do compromisso e a frustração de esperar .
Você também caiu nessa armadilha, não é? E assim você não faz nada e mergulha na monotonia de sua vida plana.
Há alguns anos, o Daily Telegraph compilou o ranking das 23 igrejas mais bonitas do mundo e também incluiu uma italiana: a Capela Palatina de Palermo .
Visite .
Veja o piso cosmate, o teto totalmente esculpido, os mosaicos bizantinos que cobrem todo o teto e as paredes.
Pense naquelas pessoas que, em 1100 e quebradas, decoraram abóbadas e cúpulas muito altas com ladrilhos tão pequenos e precisos "que até as unhas das figuras se destacam", conforme relatado pelo Daily Telegraph.
Até perceber a obra-prima .
Sem guindastes, sem nanotecnologias, sem colas de ajuste rápido e sem grupos do whatsapp para concordar em turnos de trabalho ou em quem teve que trazer o pó de ouro. Inacreditável.
Observar um fruto tão bonito de compromisso e perseverança da vida o inspirará.
4. Consiga 10 pessoas para dizer NÃO
O caminho para nossos objetivos, assim como para a própria vida, é pontilhado de contratempos , altos e baixos, desperdícios .
Se você der a esses acidentes mais importância do que eles, até parar ou abortar projetos por causa deles ou sentir sua auto-estima afetada , você deverá fazer alguma coisa.
Um exercício muito útil para fortalecer sua segurança é obter deliberadamente resíduos.
Colete 10 NÃO à noite (ei, se alguém se tornar SIM ... bem-vindo!)
Pergunta das entrevistas com os personagens que você valoriza.
Convide celebridades para participar da convenção que você está organizando.
Escreva uma carta para um empresário que você admira que propõe trabalhar em sua equipe.
Peça ao seu chefe uma reunião para falar sobre essa promoção ou aumento .
Convide aquele garoto ou garota de quem você gosta tanto para tomar um café .
Esse desafio, que treinará os músculos de sua segurança e o levará a abandonar certa rigidez , tem vários aspectos positivos:
forçará você a mirar alto (você descobrirá que ninguém se recusará a aceitar solicitações normais).
Isso mostrará que a maioria das pessoas está inclinada a conhecê-lo . Então, da próxima vez que precisar de algo, você sabe o que fazer ;-).
5. Filmes todas as manhãs durante uma semana
Aposto que você tem uma série de idéias fixas sobre você, com base no que sua mãe, seus professores, seu chefe etc. disseram a você ao longo dos anos.
Mas a verdade é que você nunca se viu como realmente é.
Quando você olha no espelho, você se vê apenas parcialmente , você tem uma visão bidimensional que não o representa completamente.
Esse desafio o leva a adicionar outras dimensões à sua imagem e a descobrir lados de si mesmo que você não conhece bem.
De manhã, ligue a câmera do seu computador ou telefone celular e aja como se você fosse um YouTuber.
Fale por alguns minutos na sala, conte uma história, explique algo que você conhece bem, cante .
Você também pode se recuperar enquanto telefona para alguém, se exercita ou caminha pela sala.
Aguarde o final da semana e depois olhe para si mesmo.
6. Cometer um erro proposital
Fazer as coisas bem é excelente, mas o perfeccionismo geralmente anda de mãos dadas com a imobilidade e a procrastinação obstinada.
Sempre esperando as condições ideais para iniciar um negócio, tomar uma decisão, mudar algo importante, bloqueia sua iniciativa e o condena a se arrastar dia após dia em sua vida plana.
Então, aprenda a cometer erros (talvez começando de uma coisa pequena).
Lembre-se: não estou dizendo para entregar ao seu chefe um relatório escrito em esperanto com os cálculos errados e ser demitido (embora talvez seja isso que você queira secretamente ...).
Acostume-se a cometer alguns erros veniais .
Estacione o seu carro sem enlouquecer se você não acertar as listras .
Envie um email com alguns pequenos erros de digitação ou um anexo ausente.
Coloque menos sal na água da massa.
Número de telefone errado quando você liga para alguém.
A sensação de libertação agradável que você experimentará o ajudará a agir de maneira muito mais e mais eficaz em áreas muito mais importantes da sua vida.
7. Escreva um roteiro de filme com você como protagonista
filme de vida plana
Somos realmente bons em conversar e decidir em nome de outras pessoas , em dar conselhos sabendo o que eles tinham que fazer ' naquele tempo '.
Pelo menos, tanto quanto relutamos em arriscar pessoalmente ou questionar as certezas dos anos.
Mas podemos tirar proveito dessa situação para nossa vantagem.
Imagine-se estrelando um filme - romântico, aventura, ficção científica, vintage - e escreva uma breve sinopse da trama .
Não há limites: dê liberdade à sua imaginação .
Faça seu personagem fazer o que quiser, coisas que fazem você pensar " sim, inferno! Eu gostaria muito disso ”, como você os descreve.
Você quer que eu viva em um prédio de 300m2 com uma academia pessoal? Dê para ele.
Você quer que eu ande na praia ao amanhecer para alcançar Natalie Portman e levá-la embora? Deixe ele fazer isso.
Se empolgado.
A única condição é que o enredo , o enredo da história, funcione para os espectadores que "assistirão" a este filme: deve envolver , caso contrário, desculpe-me, mas você será demitido de Hollywood!
Introduzir reviravoltas , inserir cenas cheias de emoções, cenas arriscadas, grandes atos de coragem.
Em seguida, leia novamente a trama.
Talvez nem tudo o que você escreveu seja transportável na vida real, mas seu script lhe dará a medida de quanto mais épica sua vida pode ser do que tem sido até agora. E quantos mais riscos podem ser tomados para fazê-lo.
... finalmente: o último ½ desafio
Então, você escolheu qual desafio não convencional para começar a agitar sua vida plana ?
Não subestime o poder de certos desafios diários simples , eles podem realmente mudar sua vida.
Deixe-me adivinhar.
Você saiu da cama hoje de manhã , tomou café da manhã e nem sentiu o sabor do café com leite. Você comeu por hábito.
Você lavou o rosto e deu uma rápida olhada no espelho, porque não gosta de se olhar nesse período.
Então você foi trabalhar. Você passou 8 horas na recepção, 3 dos quais passaram muito tempo esperando estar em outro lugar .
Você foi para casa. Chuveiro, jantar, televisão. Saia? Porque então Você não tem o menor desejo. Você está cansado. Então volte para a cama.
Como você fez ontem, anteontem e anteontem. E como você vai fazer amanhã.
Você conta os dias que o separam do Natal, mas mesmo no último feriado que teve, um sentimento de tédio e falta de sentido o perseguiram . Melhor não pensar nisso. E mesmo que você se sinta cansado , física e mentalmente, nem dorme bem.
Para resumir:
Você está sem entusiasmo e sente uma sensação de vazio e inutilidade .
Você tem pensamentos distantes .
Você gostaria de mudar sua vida, mas não sabe por onde começar .
Vamos ver por que sua vida é plana e sete desafios e meio incomuns para reagir à apatia e retornar ao comando de sua existência .
Saia da cama e vamos começar!
NOTA: é claro que se certos sintomas são muito mais pronunciados do que o normal e ocorrem por muito tempo, considere uma visita a um especialista para descartar problemas de depressão: ça va sans dire.
Por que sua vida é plana?
“O ar sempre estará carregado demais com alguma coisa. Seu corpo sempre dolorido ou cansado. Seu pai, sempre bêbado demais. Sua esposa sempre com muito frio. Você sempre terá alguma desculpa para não viver sua vida. "
C. Palahniuk.
Basicamente, porque não é sua vida .
Você acertou.
A vida que você viveu até agora, a que você vive agora, enquanto lê, é uma " vida de provação ", que você estabeleceu com base em alguns condicionamentos .
Alguns exemplos?
1. Você calcula demais
É muito provável que as escolhas que você fez até agora tenham sido inspiradas por uma série de análises práticas e cálculos econômicos:
Eu faço esta universidade, porque certamente me oferecerá oportunidades profissionais .
Eu escolho este trabalho porque é mais seguro .
Eu me casei com esse garoto porque somos "bonitos" e ele tem uma boa posição .
E assim por diante
Obviamente, é necessário ponderar bem suas decisões e ter uma dose justa de realismo. Mas, ao permitir que o cálculo domine absolutamente tudo o mais, você deixa de lado tudo que tem um valor profundo para você .
... e você apagou a luz.
2. Faça comparações desnecessárias
Você sempre observou o que seus familiares, amigos , colegas de escola ou, mais geralmente, estrelas da televisão, campeões do esporte, grandes empreendedores e influenciadores fizeram . E você constantemente competia com eles.
Se você continuar a comparar-se com pessoas que têm outros talentos e outros objetivos do que o seu querer competir com eles, imitando os caminhos, muitas vezes muito diferentes e originais , você está condenado a viver uma vida chata, que não representá-lo e não retorna-lhe qualquer satisfação real .
3. Você tem uma atitude negativa
Talvez motivado pelas circunstâncias ou pelo caráter, você tenha desenvolvido uma mentalidade negativa.
Você se concentra nos problemas e não nas soluções.
Infle as dificuldades até que você as sinta mais graves do que elas.
Você tende a refletir e reclamar.
Você reclama mais do que age. Porque, depois de todo esse pensamento e incomodando, você não tem forças para fazer escolhas decisivas . Ou, em casos graves, mesmo para fazer alguma coisa .
E você se vê sobrevivendo , escolhendo aquele que passa no convento , a opção que envolve menos esforço e menos solavancos . Mas também menos entusiasmo .
Em resumo, se você tem uma vida plana , é porque você viveu ...
A vida imposta por seus pais .
A vida que faz seus amigos se sentirem confortáveis .
Vida ditada por seus medos .
A vida segura e sufocante de suas escolhas confortáveis .
Vida limitada por suas inseguranças .
Vida governada por seus maus hábitos .
Vida distorcida por sua inveja .
Vida frustrada pelo seu senso de vingança .
Vida subjugada por sua submissão .
Vida sufocada por sua análise contínua .
E você nunca tentou viver sua vida REAL .
E aqui está o vazio , a monotonia , a falta de sentido: a planicidade.
Essas emoções não passam de um grito silencioso da sua alma.
Agora pergunte-se: quanto tempo você quer e pode continuar assim?
Se você se reconheceu em uma ou mais das categorias acima, saiba que as escolhas feitas com base nessas condições são responsáveis por sua vida plana .
A beleza é que, ao fazer escolhas diferentes, você pode mudar a situação . Você pode iniciar um caminho real de crescimento pessoal e uma vida realmente completa , o que faz você acordar de manhã feliz como aquela criança que você foi.
Passando de "vida experimental" para " vida premium ", com meses e meses de conteúdo especial (somente se você se inscrever hoje! :-D), é possível: requer vontade , comprometimento , coragem , mas é possível.
7 1/2 desafios para escapar de uma vida plana
Os desafios que coletei neste artigo foram projetados precisamente para agitar as águas daquela lagoa onde você está ensopado por muito tempo e ajudá-lo a mergulhar em mar aberto.
Você ampliará sua zona de conforto, desenvolverá sua criatividade e treinará os músculos que lhe permitirão mudar sua vida .
NOTA: Você não precisa colocar todos os desafios em ação juntos. Leia-os, assista aos que mais o inspiram. Escolha pelo menos um para começar.
Pronto? Arregace as mangas, coloque os braços (piada!) E vamos mergulhar.
1. Embarque em um trem aleatório e desça na terceira parada
Se sua vida plana está diminuindo sua força , a primeira coisa que você precisa fazer é inserir uma torção que permita que você saia da rotina , mesmo fisicamente .
Vá para a estação, observe o quadro de embarque, que é o primeiro trem regional saindo e compre agora uma passagem.
Alcançá-lo e salgueiros .
Então desça na terceira parada .
Seja uma cidade pequena ou uma cidade, reserve um tempo para explorar o local onde você está - de preferência conversando com outros seres humanos e não apenas com o Google Maps e seu smartphone.
Ande pelas ruas principais.
Veja a arquitetura do local.
Coma algo distinto.
Ouça as peculiaridades do dialeto.
2. Converse com um sem - teto
Os amigos da escola , namorada da universidade, os colegas , os colegas de equipa de futebol.
Se as pessoas que você frequenta são sempre as mesmas, há anos , é fácil que suas conversas tenham afundado em uma espécie de repetição ritual - se não de queixas rituais - que muitas vezes corre o risco de ser um fim em si .
E é provável que até o seu mundo tenha encolhido para sufocá-lo.
Manter e cultivar os afetos de alguém ao longo dos anos é saudável e bonito, mas, pela primeira vez, conheça uma pessoa muito distante de você .
Aproxime-se de uma pessoa sem - teto .
Infelizmente, em todas as cidades (ou por opção), existem vários, mais ou menos jovens, estrangeiros ou locais.
Troque algumas palavras com ele.
Entender de onde ele vem, para onde está indo, quais são sua história e problemas o farão bem, mas ele também fará bem a você.
3. Vá para Palermo e observe a Capela Palatina do Palácio Real
capela palatina palermo
É típico: querer mudar as coisas, talvez com todas as nossas forças, mas depois não ter paciência para fazer um esforço e esperar que os tempos dêem frutos.
Preferimos desistir imediatamente do que enfrentar a dor do compromisso e a frustração de esperar .
Você também caiu nessa armadilha, não é? E assim você não faz nada e mergulha na monotonia de sua vida plana.
Há alguns anos, o Daily Telegraph compilou o ranking das 23 igrejas mais bonitas do mundo e também incluiu uma italiana: a Capela Palatina de Palermo .
Visite .
Veja o piso cosmate, o teto totalmente esculpido, os mosaicos bizantinos que cobrem todo o teto e as paredes.
Pense naquelas pessoas que, em 1100 e quebradas, decoraram abóbadas e cúpulas muito altas com ladrilhos tão pequenos e precisos "que até as unhas das figuras se destacam", conforme relatado pelo Daily Telegraph.
Até perceber a obra-prima .
Sem guindastes, sem nanotecnologias, sem colas de ajuste rápido e sem grupos do whatsapp para concordar em turnos de trabalho ou em quem teve que trazer o pó de ouro. Inacreditável.
Observar um fruto tão bonito de compromisso e perseverança da vida o inspirará.
4. Consiga 10 pessoas para dizer NÃO
O caminho para nossos objetivos, assim como para a própria vida, é pontilhado de contratempos , altos e baixos, desperdícios .
Se você der a esses acidentes mais importância do que eles, até parar ou abortar projetos por causa deles ou sentir sua auto-estima afetada , você deverá fazer alguma coisa.
Um exercício muito útil para fortalecer sua segurança é obter deliberadamente resíduos.
Colete 10 NÃO à noite (ei, se alguém se tornar SIM ... bem-vindo!)
Pergunta das entrevistas com os personagens que você valoriza.
Convide celebridades para participar da convenção que você está organizando.
Escreva uma carta para um empresário que você admira que propõe trabalhar em sua equipe.
Peça ao seu chefe uma reunião para falar sobre essa promoção ou aumento .
Convide aquele garoto ou garota de quem você gosta tanto para tomar um café .
Esse desafio, que treinará os músculos de sua segurança e o levará a abandonar certa rigidez , tem vários aspectos positivos:
forçará você a mirar alto (você descobrirá que ninguém se recusará a aceitar solicitações normais).
Isso mostrará que a maioria das pessoas está inclinada a conhecê-lo . Então, da próxima vez que precisar de algo, você sabe o que fazer ;-).
5. Filmes todas as manhãs durante uma semana
Aposto que você tem uma série de idéias fixas sobre você, com base no que sua mãe, seus professores, seu chefe etc. disseram a você ao longo dos anos.
Mas a verdade é que você nunca se viu como realmente é.
Quando você olha no espelho, você se vê apenas parcialmente , você tem uma visão bidimensional que não o representa completamente.
Esse desafio o leva a adicionar outras dimensões à sua imagem e a descobrir lados de si mesmo que você não conhece bem.
De manhã, ligue a câmera do seu computador ou telefone celular e aja como se você fosse um YouTuber.
Fale por alguns minutos na sala, conte uma história, explique algo que você conhece bem, cante .
Você também pode se recuperar enquanto telefona para alguém, se exercita ou caminha pela sala.
Aguarde o final da semana e depois olhe para si mesmo.
6. Cometer um erro proposital
Fazer as coisas bem é excelente, mas o perfeccionismo geralmente anda de mãos dadas com a imobilidade e a procrastinação obstinada.
Sempre esperando as condições ideais para iniciar um negócio, tomar uma decisão, mudar algo importante, bloqueia sua iniciativa e o condena a se arrastar dia após dia em sua vida plana.
Então, aprenda a cometer erros (talvez começando de uma coisa pequena).
Lembre-se: não estou dizendo para entregar ao seu chefe um relatório escrito em esperanto com os cálculos errados e ser demitido (embora talvez seja isso que você queira secretamente ...).
Acostume-se a cometer alguns erros veniais .
Estacione o seu carro sem enlouquecer se você não acertar as listras .
Envie um email com alguns pequenos erros de digitação ou um anexo ausente.
Coloque menos sal na água da massa.
Número de telefone errado quando você liga para alguém.
A sensação de libertação agradável que você experimentará o ajudará a agir de maneira muito mais e mais eficaz em áreas muito mais importantes da sua vida.
7. Escreva um roteiro de filme com você como protagonista
Somos realmente bons em conversar e decidir em nome de outras pessoas , em dar conselhos sabendo o que eles tinham que fazer ' naquele tempo '.
Pelo menos, tanto quanto relutamos em arriscar pessoalmente ou questionar as certezas dos anos.
Mas podemos tirar proveito dessa situação para nossa vantagem.
Imagine-se estrelando um filme - romântico, aventura, ficção científica, vintage - e escreva uma breve sinopse da trama .
Não há limites: dê liberdade à sua imaginação .
Faça seu personagem fazer o que quiser, coisas que fazem você pensar " sim, inferno! Eu gostaria muito disso ”, como você os descreve.
Você quer que eu viva em um prédio de 300m2 com uma academia pessoal? Dê para ele.
Você quer que eu ande na praia ao amanhecer para alcançar Natalie Portman e levá-la embora? Deixe ele fazer isso.
Se empolgado.
A única condição é que o enredo , o enredo da história, funcione para os espectadores que "assistirão" a este filme: deve envolver , caso contrário, desculpe-me, mas você será demitido de Hollywood!
Introduzir reviravoltas , inserir cenas cheias de emoções, cenas arriscadas, grandes atos de coragem.
Em seguida, leia novamente a trama.
Talvez nem tudo o que você escreveu seja transportável na vida real, mas seu script lhe dará a medida de quanto mais épica sua vida pode ser do que tem sido até agora. E quantos mais riscos podem ser tomados para fazê-lo.
... finalmente: o último ½ desafio
Então, você escolheu qual desafio não convencional para começar a agitar sua vida plana ?
Não subestime o poder de certos desafios diários simples , eles podem realmente mudar sua vida.
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