Método de estudo Medicina: como torná-lo eficaz com o Efeito Teste
Você está procurando idéias e conselhos para melhorar seu método de estudo no curso universitário de medicina? Você veio ao lugar certo.
O material e a quantidade de informações a serem aprendidas para se preparar para os exames em Medicina sempre atormentaram as noites de milhares de estudantes.
A quantidade é tão grande que você não pode se dar ao luxo de não ter um método de estudo eficaz.
É por isso que neste artigo falaremos sobre um princípio que pode realmente revolucionar sua carreira universitária: o Efeito Teste .
Estudar medicina é extremamente interessante e estimulante, dá grande satisfação, mas exige muito esforço e tempo.
Para alcançar o sonho de uma carreira brilhante como médico, o caminho é difícil e sinuoso. Acontece a muitos alunos que, depois de algum exame, uma ou duas falhas, pulam as sessões, o entusiasmo desaparece. O grau médico parece uma miragem , muitos obstáculos, o desejo cai no mínimo.
O resultado? Tendemos a procrastinar , repetidas vezes, até abandonar as esperanças da carreira acadêmica e profissional.
Mas como podemos quebrar esse pequeno círculo virtuoso?
O segredo é sempre o método de estudo . Ainda mais em uma faculdade na qual a quantidade de informações a digerir não é apenas grande, mas cumulativa , ou seja , as informações aprendidas durante o primeiro ano permanecem relevantes também para os exames que você terá que fazer anos depois.
Então, vamos ver uma estratégia poderosa e eficaz para estudar bem , apoiada por vários estudos científicos que provaram ser úteis, especialmente para a faculdade de medicina.
Mas primeiro vamos fazer uma premissa importante.
O estudo do conhecimento em Medicina
Os estudantes de medicina geralmente se sentem sobrecarregados com a quantidade excessiva de conhecimento que precisam aprender em pouco tempo. Assim, eles se veem tendo que se livrar de centenas de páginas, em um contexto de desconhecimento de como realmente aprender informações.
Então, vamos tentar obter algum pedido. Em Medicina, podemos dividir a aprendizagem em duas formas distintas de conhecimento, ligadas entre si: conhecimento "factual" e "processual".
O que isso significa?
Em resumo, o conhecimento "factual" é o fundamento teórico. Pense, por exemplo, em estudar as características dos músculos dos membros inferiores ou em conhecer o processo inflamatório do nosso corpo. Por outro lado, o conhecimento "processual" é o que pode ser referido como a parte mais prática da medicina, como a realização de testes clínicos.
Em suma, para colocar de outra maneira, o conhecimento conceitual inclui informações sobre "o quê", enquanto o conhecimento processual inclui informações sobre "como" e "por que".
Embora nem todos os alunos pensem assim, a maioria dos calouros acredita que o conhecimento processual pode ser aprendido mais facilmente através de simulações práticas, enquanto o obstáculo mais difícil é o conhecimento de conceitos, o que requer leituras, resumos, testes e várias revisões. .
Bem, no começo, é precisamente o conhecimento conceitual que ocupa a maior parte do tempo, então vamos ver como otimizar seu estudo .
Como melhorar a aprendizagem em medicina
Compartilhando que o primeiro obstáculo que os estudantes de Medicina encontram é o aprendizado do conhecimento conceitual , resta entender como você pode simplificar esse processo, criando vínculos sólidos entre as várias noções e evitando lacunas de memória durante o exame.
Bem, a solução é mais simples do que você pensa: repetindo o estudo do material várias vezes durante o período de preparação.
Há 40 anos, o psicólogo sueco K. Anders Ericsson liderou uma equipe de pesquisa em um dos primeiros experimentos úteis para confirmar a importância da repetição na memorização de elementos abstratos.
Ele envolveu um estudante universitário, com habilidades médias de inteligência e memória, e o fez memorizar uma sequência de números lidos aleatoriamente, na proporção de um número por segundo.
Por mais de 20 meses, o aluno se envolveu nessa atividade por cerca de 1 hora por dia, 3 a 5 vezes por semana. Partindo de uma primeira capacidade de armazenamento de 7 dígitos, ele conseguiu ter em mente um período de quase 80 anos após 20 meses ou 230 horas de prática.
Esses resultados mostraram, portanto, que a capacidade de memorizar até mesmo as informações mais abstratas pode ser aprimorada com a prática .
Neste ponto, você provavelmente está pensando algo como isto:
"Então você está me dizendo que repetir é importante? Você sabe que novidades! "
Não é bem assim: esse experimento, como muitos outros, demonstra o efeito da prática na memória. A prática garantirá que as informações que você aprende se fixem em sua mente de uma maneira cada vez mais sólida.
Pense na memória como um músculo. Sua capacidade pode ser aprimorada se você treiná-lo e pode começar a fazê-lo com esta série de exercícios.
Tendo esclarecido esse conceito, é hora de dar um passo adiante.
O efeito de teste
Você provavelmente está se perguntando como fortalecer concretamente seu conhecimento em medicina durante as sessões de estudo.
Aí vem o efeito de teste. Em poucas palavras, é um princípio psicológico que se baseia precisamente na idéia de que simplesmente testar a memória de um aluno a fortalecerá.
Por esse motivo, acredito que os estudantes de medicina devem entender a importância de integrar sua preparação com testes e provas práticas , sem se limitar à simples memorização de elementos que permanecem em um nível abstrato.
Vamos dar um exemplo.
A maioria dos estudantes de medicina (e não apenas) lê as noções de que elas são "forçadas" a aprender, resumi-las e estudá-las novamente, na esperança de não esquecê-las no dia do exame.
Agora vamos tentar dividir os alunos em dois subgrupos.
Por um lado, temos alunos que estudam repetidamente o material de estudo, fazem alguns testes e depois fazem o exame.
Por outro lado, temos aqueles que passam menos tempo estudando o conhecimento "de fato", concentrando-se acima de tudo nos testes de recall , até o dia anterior ao exame.
Qual dos dois subgrupos terá melhor desempenho?
Claro, com tão pouca informação disponível, você nunca saberá!
No entanto, um interessante estudo realizado por Hogan e Kintsch em 1971 oferece alguns pontos de partida para discussão.
Os dois pesquisadores envolveram um grupo de estudantes, levando-os a estudar uma lista de 40 palavras, em quatro ocasiões diferentes, com pequenos intervalos entre um período de estudo e outro.
Eles então envolveram um segundo grupo de estudantes, levando-os a estudar a lista apenas uma vez, mas depois os submeteram a três testes de reforço.
Dois dias depois, os dois grupos foram submetidos a um teste final. O primeiro grupo - aquele que estudou a lista quatro vezes - conseguiu recordar corretamente 15% das palavras. O segundo grupo - aquele que estudou apenas uma vez, mas teve a oportunidade de realizar três testes - conseguiu recordar corretamente 20% das palavras.
Em suma, o estudo da lista de palavras apenas uma vez, seguido de alguns testes, levou a melhores resultados do que o estudo da mesma lista quatro vezes, mas sem testes intermediários.
Vejamos outro caso.
Um estudo controlado randomizado confirmou que testes repetidos levaram a uma retenção a longo prazo significativamente maior do que a simples repetição de conceitos.
Este estudo examinou uma conferência educacional para estudantes de pediatria e medicina de emergência. Havia dois grupos contrabalançados. Um grupo testou o status epilético e estudou uma folha de revisão sobre miastenia gravis. O segundo grupo estudou uma folha de revisão sobre o estado epilético e realizou o teste de miastenia gravis.
As sessões de teste e estudo ocorreram imediatamente após o ensino e a intervalos de cerca de 2 semanas. Cada vez que foi dado feedback aos participantes. O estudo terminou com um teste final após 6 meses.
Bem, seis meses após a sessão inicial de ensino, os testes repetidos levaram a pontuações finais em média 13% mais altas que as do grupo de estudo repetido.
Portanto, ficou provado que na medicina a integração de repetidos testes e testes no estudo leva a uma retenção de conhecimento a longo prazo significativamente mais alta.
Embora boa parte dos estudantes de medicina tenha experimentado pessoalmente os importantes benefícios que podem ser obtidos através de testes, muitos ainda desconhecem as vantagens que levam à capacidade de memorizar o conhecimento conceitual.
O motivo é dito em breve. Ainda hoje, a crença de que os testes utilizados no contexto da aprendizagem são usados exclusivamente para avaliar o conhecimento, e NÃO como uma técnica para intensificar a aprendizagem , continua a prevalecer !
Portanto, o que eu recomendo fortemente que você faça para melhorar os resultados em Medicina é integrar o efeito do teste em suas sessões de estudo , mas você não poderá fazê-lo se, na base, não houver um método de estudo que se adapte ao seu estilo cognitivo e forneça as estratégias adequadas para abordar os assuntos previstos pelo seu corpo docente.
Tudo isso é explicado em detalhes no Sm2, o manual com o qual Andrea ajudou mais de 13.000 estudantes a preparar seus exames, incluindo os de Medicina.
O material e a quantidade de informações a serem aprendidas para se preparar para os exames em Medicina sempre atormentaram as noites de milhares de estudantes.
A quantidade é tão grande que você não pode se dar ao luxo de não ter um método de estudo eficaz.
É por isso que neste artigo falaremos sobre um princípio que pode realmente revolucionar sua carreira universitária: o Efeito Teste .
Estudar medicina é extremamente interessante e estimulante, dá grande satisfação, mas exige muito esforço e tempo.
Para alcançar o sonho de uma carreira brilhante como médico, o caminho é difícil e sinuoso. Acontece a muitos alunos que, depois de algum exame, uma ou duas falhas, pulam as sessões, o entusiasmo desaparece. O grau médico parece uma miragem , muitos obstáculos, o desejo cai no mínimo.
O resultado? Tendemos a procrastinar , repetidas vezes, até abandonar as esperanças da carreira acadêmica e profissional.
Mas como podemos quebrar esse pequeno círculo virtuoso?
O segredo é sempre o método de estudo . Ainda mais em uma faculdade na qual a quantidade de informações a digerir não é apenas grande, mas cumulativa , ou seja , as informações aprendidas durante o primeiro ano permanecem relevantes também para os exames que você terá que fazer anos depois.
Então, vamos ver uma estratégia poderosa e eficaz para estudar bem , apoiada por vários estudos científicos que provaram ser úteis, especialmente para a faculdade de medicina.
Mas primeiro vamos fazer uma premissa importante.
O estudo do conhecimento em Medicina
Os estudantes de medicina geralmente se sentem sobrecarregados com a quantidade excessiva de conhecimento que precisam aprender em pouco tempo. Assim, eles se veem tendo que se livrar de centenas de páginas, em um contexto de desconhecimento de como realmente aprender informações.
Então, vamos tentar obter algum pedido. Em Medicina, podemos dividir a aprendizagem em duas formas distintas de conhecimento, ligadas entre si: conhecimento "factual" e "processual".
O que isso significa?
Em resumo, o conhecimento "factual" é o fundamento teórico. Pense, por exemplo, em estudar as características dos músculos dos membros inferiores ou em conhecer o processo inflamatório do nosso corpo. Por outro lado, o conhecimento "processual" é o que pode ser referido como a parte mais prática da medicina, como a realização de testes clínicos.
Em suma, para colocar de outra maneira, o conhecimento conceitual inclui informações sobre "o quê", enquanto o conhecimento processual inclui informações sobre "como" e "por que".
Embora nem todos os alunos pensem assim, a maioria dos calouros acredita que o conhecimento processual pode ser aprendido mais facilmente através de simulações práticas, enquanto o obstáculo mais difícil é o conhecimento de conceitos, o que requer leituras, resumos, testes e várias revisões. .
Bem, no começo, é precisamente o conhecimento conceitual que ocupa a maior parte do tempo, então vamos ver como otimizar seu estudo .
Como melhorar a aprendizagem em medicina
Compartilhando que o primeiro obstáculo que os estudantes de Medicina encontram é o aprendizado do conhecimento conceitual , resta entender como você pode simplificar esse processo, criando vínculos sólidos entre as várias noções e evitando lacunas de memória durante o exame.
Bem, a solução é mais simples do que você pensa: repetindo o estudo do material várias vezes durante o período de preparação.
Há 40 anos, o psicólogo sueco K. Anders Ericsson liderou uma equipe de pesquisa em um dos primeiros experimentos úteis para confirmar a importância da repetição na memorização de elementos abstratos.
Ele envolveu um estudante universitário, com habilidades médias de inteligência e memória, e o fez memorizar uma sequência de números lidos aleatoriamente, na proporção de um número por segundo.
Por mais de 20 meses, o aluno se envolveu nessa atividade por cerca de 1 hora por dia, 3 a 5 vezes por semana. Partindo de uma primeira capacidade de armazenamento de 7 dígitos, ele conseguiu ter em mente um período de quase 80 anos após 20 meses ou 230 horas de prática.
Esses resultados mostraram, portanto, que a capacidade de memorizar até mesmo as informações mais abstratas pode ser aprimorada com a prática .
Neste ponto, você provavelmente está pensando algo como isto:
"Então você está me dizendo que repetir é importante? Você sabe que novidades! "
Não é bem assim: esse experimento, como muitos outros, demonstra o efeito da prática na memória. A prática garantirá que as informações que você aprende se fixem em sua mente de uma maneira cada vez mais sólida.
Pense na memória como um músculo. Sua capacidade pode ser aprimorada se você treiná-lo e pode começar a fazê-lo com esta série de exercícios.
Tendo esclarecido esse conceito, é hora de dar um passo adiante.
O efeito de teste
Você provavelmente está se perguntando como fortalecer concretamente seu conhecimento em medicina durante as sessões de estudo.
Aí vem o efeito de teste. Em poucas palavras, é um princípio psicológico que se baseia precisamente na idéia de que simplesmente testar a memória de um aluno a fortalecerá.
Por esse motivo, acredito que os estudantes de medicina devem entender a importância de integrar sua preparação com testes e provas práticas , sem se limitar à simples memorização de elementos que permanecem em um nível abstrato.
Vamos dar um exemplo.
A maioria dos estudantes de medicina (e não apenas) lê as noções de que elas são "forçadas" a aprender, resumi-las e estudá-las novamente, na esperança de não esquecê-las no dia do exame.
Agora vamos tentar dividir os alunos em dois subgrupos.
Por um lado, temos alunos que estudam repetidamente o material de estudo, fazem alguns testes e depois fazem o exame.
Por outro lado, temos aqueles que passam menos tempo estudando o conhecimento "de fato", concentrando-se acima de tudo nos testes de recall , até o dia anterior ao exame.
Qual dos dois subgrupos terá melhor desempenho?
Claro, com tão pouca informação disponível, você nunca saberá!
No entanto, um interessante estudo realizado por Hogan e Kintsch em 1971 oferece alguns pontos de partida para discussão.
Os dois pesquisadores envolveram um grupo de estudantes, levando-os a estudar uma lista de 40 palavras, em quatro ocasiões diferentes, com pequenos intervalos entre um período de estudo e outro.
Eles então envolveram um segundo grupo de estudantes, levando-os a estudar a lista apenas uma vez, mas depois os submeteram a três testes de reforço.
Dois dias depois, os dois grupos foram submetidos a um teste final. O primeiro grupo - aquele que estudou a lista quatro vezes - conseguiu recordar corretamente 15% das palavras. O segundo grupo - aquele que estudou apenas uma vez, mas teve a oportunidade de realizar três testes - conseguiu recordar corretamente 20% das palavras.
Em suma, o estudo da lista de palavras apenas uma vez, seguido de alguns testes, levou a melhores resultados do que o estudo da mesma lista quatro vezes, mas sem testes intermediários.
Vejamos outro caso.
Um estudo controlado randomizado confirmou que testes repetidos levaram a uma retenção a longo prazo significativamente maior do que a simples repetição de conceitos.
Este estudo examinou uma conferência educacional para estudantes de pediatria e medicina de emergência. Havia dois grupos contrabalançados. Um grupo testou o status epilético e estudou uma folha de revisão sobre miastenia gravis. O segundo grupo estudou uma folha de revisão sobre o estado epilético e realizou o teste de miastenia gravis.
As sessões de teste e estudo ocorreram imediatamente após o ensino e a intervalos de cerca de 2 semanas. Cada vez que foi dado feedback aos participantes. O estudo terminou com um teste final após 6 meses.
Bem, seis meses após a sessão inicial de ensino, os testes repetidos levaram a pontuações finais em média 13% mais altas que as do grupo de estudo repetido.
Portanto, ficou provado que na medicina a integração de repetidos testes e testes no estudo leva a uma retenção de conhecimento a longo prazo significativamente mais alta.
Embora boa parte dos estudantes de medicina tenha experimentado pessoalmente os importantes benefícios que podem ser obtidos através de testes, muitos ainda desconhecem as vantagens que levam à capacidade de memorizar o conhecimento conceitual.
O motivo é dito em breve. Ainda hoje, a crença de que os testes utilizados no contexto da aprendizagem são usados exclusivamente para avaliar o conhecimento, e NÃO como uma técnica para intensificar a aprendizagem , continua a prevalecer !
Portanto, o que eu recomendo fortemente que você faça para melhorar os resultados em Medicina é integrar o efeito do teste em suas sessões de estudo , mas você não poderá fazê-lo se, na base, não houver um método de estudo que se adapte ao seu estilo cognitivo e forneça as estratégias adequadas para abordar os assuntos previstos pelo seu corpo docente.
Tudo isso é explicado em detalhes no Sm2, o manual com o qual Andrea ajudou mais de 13.000 estudantes a preparar seus exames, incluindo os de Medicina.
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